Les photos de la 29e édition du cross des Bûches à Marcellaz-en-Faucigny en cliquant ICI
Les photos de la 29e édition du cross des Bûches à Marcellaz-en-Faucigny en cliquant ICI
Quarante et un adhérents se sont présentés hier matin au stade Camille Fournier pour prendre part au Test VMA (augmentation de l’allure à chaque palier kilométrique), test servant de base pour les entraînements à venir.
Un premier constat : quelques grands et une forte participation de jeunes pour qui ce test était une première ! Cet examen est un bon moyen pour l’entraîneur de juger de la forme de chacun et de constater si le travail effectué lors des séances antérieures a été bénéfique ou pas.
Le test était ouvert à partir de la catégorie « benjamins » jusqu’aux vétérans. Le plus jeune Maxence (décembre 2007) le plus âgé (Jacques août 1950).
Partis sur une moyenne de 8 km/h, le dernier à finir cet exercice fut Johan à 21,9 km/h!
Félicitations à l’ensemble des athlètes qui ont bravé les premières conditions hivernales (froid et vent), aux entraîneurs présents, aux parents sans oublier notre photographe, Philippe.
Ce samedi, Jade et Eden Abdelmoumène participaient à la célèbre Corrida Bulloise. La minime a pris le 2e rang sur 96 concurrentes, bouclant les 1 km 150 en 6’15.
Son frère, Eden, s’est classé 6e en cadets avec un chrono en 10’30 après 3 km 150 de course.
Il avait prévenu Pascal de son absence au test en raison de sa participation aux 10 km de Vénissieux. Hier, disputés dans le froid, avait lieu les Foulées Vénissianes réunissant plus de 1200 concurrents sur l’épreuve du 10 km. Parmi eux, le licencié d’Evian Off Course, Daniel Kosgey Chebii qui termine 6e en senior avec un chrono en 30’47. A la lecture de son message, Pascal s’est satisfait de sa progression constante. Les plans d’entraînement mis en place par ce dernier, portent déjà leurs fruits.
Prochain rendez-vous pour le senior, ce sera le 2 décembre prochain lors de la très renommée Course de l’Escalade à Genève.
Les photos de la 33e édition du semi-marathon de la vente des vins de Beaune en cliquant ICI