Pascal avait annoncé une surprise pour les jeunes présents ce mercredi soir à l’entraînement et ils n’ont pas été déçu. Que leur avait-il concocté ? Tout simplement, une séance d’AVIFIT. Et petite question : c’est quoi l’Avifit? C’est un mélange de fitness associé à une séance d’ergomètre (rameur)
Sur le papier rien de bien extraordinaire, mais en réalité, un effort physique intense où se mêlent les abdos, les dorsos, le stretch. Innovatrice dans ce nouveau système de remise en forme, c’est Cindy Pellegrino (encadrant – responsable à l’aviron d’Evian) qui a veillé pendant 45 minutes au bon déroulement de l’exercice motivant les jeunes, corrigeant leur posture leur lançant même en début de séance un petit défi : qui réalisera la meilleure distance dans le temps imparti ?
Au terme de cette sympathique mais néanmoins éprouvante prestation sportive, c’est Erwann Guepratte chez les garçons et sa soeur Margot chez les filles qui se sont imposés démontrant leur potentiel physique.
En résumé, les jeunes sont sortis de la petite salle de sport éreintés, mais heureux d’avoir découvert cette nouvelle activité.
Pour Cindy, ce fut un plaisir de les encadrer et une belle réussite.
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