Chaque mercredi, pendant la période hivernale, un groupe se retrouve en soirée pour du renforcement musculaire au Club de l’Aviron d’Evian. Cette dernière séance était animée par Sarah Lacroix. Plus de photos en cliquant ICI
Chaque mercredi, pendant la période hivernale, un groupe se retrouve en soirée pour du renforcement musculaire au Club de l’Aviron d’Evian. Cette dernière séance était animée par Sarah Lacroix. Plus de photos en cliquant ICI
Championnats bi-départementaux à Bonneville
Championnat bi-départemental à Bonneville, dimanche, à partir de 11h30
Bonneville ouvre la campagne hivernale
Dimanche 14 janvier le site de La Foulaz à Bonneville accueillera les championnats bi-départementaux de cross-country 73-74. La Foulaz qui n’en est pas à sa première, puisque en 2006, 2012, 2014, les bi-départementaux se déroulaient déjà sur le site. Malheureusement, cela pourrait bien être la dernière année, puisque un projet de terrains de rugby est dans les tuyaux.
Sur un terrain totalement plat, longeant l’Autoroute Blanche et la rivière le Borne, terrain qui une fois de plus donnera l’avantage aux pistards, sachant que celui-ci ne devrait pas être trop gras, la météo n’annonçant pas de précipitations pour la fin de semaine… Il faudra tout de même dépoussiérer sa paire de pointes, pour cette première épreuve de l’année 2018.
9 athlètes classés en 2006, le club sera donc bien présent en se début d’année avec pas moins de 46 inscrits… On peut donc espérer que quelques médailles tombent dans l’escarcelle évianaise lors de cette première sortie dans les terrains de labour…
Les forces en présence d’Evian off Course
THONON – Espace Tully
Lundi 15 janvier 2018 20:00
Par: Grégoire MILLET professeur à l’Université de Lausanne
Grégoire MILLET travaille sur les effets thérapeutiques et ergogéniques de l’hypoxie / altitude. Le thème concerne les conséquences de l’exercice à intensité modérée en altitude ainsi que les bénéfices cardio-vasculaires à résider en altitude modérée (1000 – 1600m). De nombreux travaux montrent des adaptations positives sur les fonctions endothéliale, vasculaire, musculaire et/ou cérébrale… Il montrera que nous pouvons optimiser notre santé (en particulier les seniors) en utilisant notre merveilleux terrain de jeu. Il terminera par des recommandations pratiques en fonction des pathologies (hypertension, artériopathie, obésité, vieillissement…)
L’actualité du pays d’Evian en image
Et pour terminer la saga de l’assemblée générale, la partie festive qui clôture la soirée et qui nous amène tranquillement vers les derniers jours de l’année 2017. On peut remarquer sur la première photo que la modération était au rendez-vous… sur la table pas une bouteille de vin… ou alors elles étaient entre de bonnes mains…
BONNE ANNÉE 2018 A TOUS