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Championnats de France sur piste à DIJON…

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Qui  aurait pu le croire il y a encore une semaine ? L’athlète? Peut-être. Le coach ? Sans doute.
Qualifiée au début du mois avec l’équipe de France de course en montagne à Gap, Elsa Racasan s’est admirablement comportée en obtenant une belle 11e place au général et la première chez les françaises.
Cette dynamique, il fallait la poursuivre encore quinze jours, date des championnats de France sur piste réservés aux cadets – juniors.
Le bac de français passé brillamment, rien ne pouvait entraver la marche à suivre sauf, une blessure inopinée.
Sa prestation au mondial de Gap, son aisance ont conforté son entraîneur pour l’ultime échéance de la saison. Au lendemain de cette compétition internationale, un seul jour de repos, puis place aux entraînements d’une intensité « folle ». Des séances menées tambour battant, des charges de travail énormes entrecoupés de footing pour aider l’organisme à récupérer. Des chronos toujours respectés.
Mardi dernier, dernière séance avant le grand jour. Il reste trois jours avant le jour J.

Vendredi est arrivé à grands pas .La Bourgogne baignait sous un soleil de plomb. Qualifiée au bilan avec le 17e chrono sur l’épreuve du 1 500 mètres (4’48’’72), Elsa avait à cœur de bien faire et de continuer sur sa lancée. Deux séries en lice. Engagée dans la 2e série, Elsa tout comme ses adversaires, pouvait s’appuyer sur le temps de référence de la série précédente. Il fallait faire moins de 4’55 pour espérer aller en finale.
Pour être sûre de passer en finale, terminer parmi les quatre premières de la course, pour les autres, obligation de réaliser un bon chrono pour être certaine de figurer parmi les finalistes.
Partie dès le coup de pistolet, Elsa menait les opérations avec un rythme plus élevé que lors de la série précédente.
A l’emballage final, la cadette d’Evian Off Course a su maintenir sa position parmi les quatre premières et passait la ligne d’arrivée en 2e position avec le temps de 4’53’’78. Douze qualifiées pour la finale avec pour Elsa le 2e temps d’engagement. Le plus dur était fait car parmi les favorites de l’épreuve, certaines ont connu la désillusion de se faire éliminer dès les séries.

Samedi, à défaut de moutarde, c’est la pression qui montait doucement au nez de l’athlète. De plus une chaleur accablante inondait Dijon et son stade Colette Besson (35°). A 18 h 00, Elsa rentrait dans l’enceinte du stade pour se préparer à ce dernier rendez vous si important. A 19 h 40, passage obligé en chambre d’appel pour les finalistes avant d’aller rejoindre le départ, encadrées par deux officiels. Plus un sourire, des visages tendus. La pression est à son max. Plus le droit à l’erreur, plus le temps de tergiverser, c’est la dernière et au bout, peut-être une médaille ? Seules la volonté et l’envie de gagner doivent être le moteur déclencheur de cette réussite.
A 20 heures, je juge fédéral lâchait les concurrentes, et après 300 mètres, la course se scindait en deux, dû à un départ ultra rapide de la jeune Maamouri de l’Athlètic Club Arpajonais. Les six filles de tête ont fait jeu égal jusqu’à l’entame du dernier tour. L’accélération de Clémentine Chamot d’Annecy faisait des dégâts. Seules Elsa et Louise Bénevent répondaient à l’attaque de l’annécienne. Une arrivée au coude à coude pour ces deux athlètes qui tournait à l’avantage de la vendéenne pour 3 petits dixièmes de secondes.
MEDAILLE DE BRONZE !! La première pour Elsa qui finit sa saison de la plus belle des manères et la première pour Evian Off Course.

Explosion de joie à l’arrivée. Larmes pour le coach qui crie à tout va : « Elle l’a fait ! Elle l’a fait »
En réalisant un excellent chrono de 4’42’’74, Elsa a fait un bon au bilan français en prenant le 8e rang soit neuf places de mieux.
Cette médaille de bronze lui a ouvert une sélection pour un stage national qui se déroulera dès jeudi en Vendée.

En conclusion, pour sa première année dans la catégorie cadette, Elsa a accompli une superbe saison, dont voici le palmarès :

  • 5e et finaliste du championnat de France en salle à Lyon,
  • 29e au championnat de France de cross à Lignières en Berry,
  • 2e au championnat de France de montagne à Thann,
  • 11e au mondial de montagne à Gap et pour finir en beauté,
  • 3e au championnat de France sur  piste du 1500 m à Dijon.

Des vacances bien méritées pour Elsa qui pourra désormais « bronzée » en toute sérénité.

Championnat de France de course en montagne…

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Alain Gillet 9e, Alexia Bonnet 5e, Elsa Racasan 2e et sélectionnée en équipe de France jeunes pour les mondiaux de Gap le 7 juillet

Après les pluies diluviennes de ces derniers jours et la neige tombée récemment en Alsace, on pensait trouver des conditions désagréables sur le parcours. Lors de la reconnaissance le samedi après-midi, la crainte s’est amenuisée. Un tracé peu boueux, un mur de neige à un endroit, quelques névés encore existants mais rien de dramatique. Il faut dire que les organisateurs avaient mis tout en œuvre pour que le parcours soit accessible et faire de ce championnat de France un succès.

A neuf heures, au Sattel,  petit lieu-dit avant le col de Haag, était donné le départ des cadets – cadettes et juniors filles qui s’élançaient sur 3,9 kilomètres, dernier tronçon de toutes les courses du jour.

Cette épreuve servait de support à la sélection en équipe de France jeunes en vue des mondiaux de montagne qui se dérouleront le 7 juillet prochain à Gap.

Parti peut-être un peu trop rapidement, Johan Chibko a quelque peu payé son enthousiasme en fin de course. A mi-parcours, il occupait le 13e rang avant l’entame du col de Haag qui lui a été fatal. Il a perdu cinq places. Il finit donc 18e en 27’32. Un peu déçu à l’arrivée mais fier d’avoir participé à cette compétition qui était bien relevée dans cette catégorie cette année.

En cadettes, parties prudemment, les deux adolescentes ont réalisé une belle course. A mi- chemin, Elsa Racasan pointait en 2e position derrière l’intouchable concurrente d’Aix en Provence. La dernière montée fut éprouvante pour la jeune évianaise. Ayant rattrapé Johan, Elsa se servait de son camarade de club pour garder sa place. Dans la descente menant à l’arrivée, elle lâchait les « chevaux » franchissant la ligne dans le temps de 27’35 et décrochant la 2e place.
Cette performance lui a valu son billet pour la sélection mondiale. Elsa, pour la première fois, portera les couleurs de l’équipe de France lors des mondiaux jeunes.

Derrière, Alexia Bonnet a très bien couru. De toutes les engagées, elle fut la seule à ne jamais marcher. Son départ un peu trop timide, lui a peut-être fait défaut. Si, il y avait eu un prix de la combativité, elle l’aurait sans nul doute décrocher. Cette expérience lui servira pour les courses à venir car, il faut bien le reconnaître, Alexia a le pied montagnard. Elle a fini 5e en 30’52

A 10 heures, les hommes s’élançaient depuis la commune de Willer-sur-Thur pour relier le sommet du Grand Ballon 13,2 kilomètres plus tard. Cette course en montagne comptait également pour la Coupe du Monde de la spécialité et il n’était pas étonnant de voir au départ des anglais, japonais, turcs, allemands, suisses et érythréens.

Parti un peu trop vite, Alain Gillet (toujours aussi fougueux) allait payer ses efforts. Il faisait une belle montée et se démenait comme un diable dans la descente pour ne pas être pris par ses adversaires. Il coupait la ligne à la 17e place du scratch mais surtout rentrait pour la deuxième année consécutive dans le top 10, puisqu’il terminait 9e français de l’épreuve avec un chrono en 1h 05’03.

Parmi le peloton masculin, il y avait également un autre athlète d’Evian Off Course en la personne de Ludovic Bonnet. Plus habitué aux longues distances tels que les trails, « Ludo » en terminant sa course a eu cette réflexion « je pourrai repartir pour un deuxième tour, c’était court » Le lugrinois en préparation pour le national de trail, était content de sa prestation. Il a effectué la distance en 1h 20’01 et pris le 87e rang chez les séniors.

 

Cross du Mont Blanc à Chamonix…

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Samedi, la pluie et le froid n’ont en rien découragé le nouvel habitant de Saint-Paul. Avec des conditions de courses difficiles, Alain a su gérer sa course tout au long des 23 bornes du parcours. Parti raisonnablement en compagnie de Arnaud Bonin, sur un parcours au départ roulant, Alain arrive a se perdre au 12e kilomètres. Reprenant sa trajectoire, les deux hommes de tête ne voient pas arriver la fusée qu’est Jonathan Wyatt. Voulant lui emboîter le pas, Alain en manque de lucidité chute lourdement. Fait remarquable, ses deux adversaires s’arrêtent et attendent qu’il retrouve ses esprits avant de reprendre le fil de la course.

Pour corser le tout, et à bout de force, Alain n’a pas pu réagir face à la dureté du dernier kilomètre. Même si la fin du terrible pour son organisme, il éprouvait une immense satisfaction d’avoir décroché la troisième place derrière des adversaires de renom comme Wyatt sacré champion du monde de course en montagne à plusieurs reprises.
Alain a bouclé le cross du Mont Blanc en 1h 56’’47.

Meeting interrégional d’Ambilly…

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Un ciel assombri, une température automnale pour cette nouvelle édition du meeting d’Ambilly qui a accueilli les athlètes du département mais également de l’inter région.
Ce meeting est l’un des derniers pour bon nombre d’athlètes qui cherchent un chrono pour rentrer parmi les 24 premiers au bilan national.

Cette piste est propice aux records et la présence de nombreux clubs en est la preuve tout comme la pluie de records obtenus ce vendredi soir du côté de la frontière suisse.

Dès 19 heures les choses sérieuses ont commencé avec le départ du 1 000 mètres benjamines -minimes filles. Partie en tête dès les premiers mètres, la jeune Naïs Racasan allait faire cavalier seul sans jamais être inquiétée. Elle allait donc lutter contre elle-même et au prix d’une formidable prestation, elle franchissait la ligne dans l’excellent chrono de 3’10’’84 améliorant son ancien record de 2 secondes.
En benjamines, il n’y a pas de bilan, mais si cela existait, la lugrinoise serait parmi les premières. A suivre pour les années à venir.

En minimes, Delphine Vuattoux  1ère a explosé son chrono qui était de 3’27’09 réalisé le 16 juin dernier à Bourg en Bresse. Est-ce la motivation de cette dernière compétition de l’année qui lui a donné des ailes. L’habitante d’Allinges a bouclé ses deux tours et demi en 3’20’’88  soit 7 secondes de moins et cerise sur la gâteau, elle a fait un saut spectaculaire en passant de la 319e place à la 177e. Bravo Delphine.

Ce fut ensuite au tour des benjamins minimes garçons à prendre le départ. Un départ rapide mené par les minimes. Derrière le duel des benjamins tournait à un mano à mano entre le sociétaire d’Ambilly et Honoré Bondaz. Au terme de 3’14’’12 de course, et une arrivée très serrée, la victoire est revenue à l’athlète du club organisateur, après vérification de la photo finisch. Honoré prend une belle 2e place. Etaient également présents dans cette course,  6e Allan Curdy qui a  couvert ce 1 000 mètres en 3’28’’44 et Paul Hardiville 7e  qui passe la ligne en 3’30’’77. Ces trois benjamins ont eux aussi explosé leurs records de plus de 3 secondes. Satisfaction à l’arrivée pour l’ensemble de ces jeunes. Comme quoi le travail effectué tout au long de l’année a porté ses fruits.

Engagée sur le 800 mètres cadettes, Lydie Vuattoux a terminé à la 6e place en 2’38’’23 et 427e au bilan sur 1081 classées.

Pour sa première participation sur 3 000 mètres, Alexia Bonnet a réalisé un bon temps couvrant les 7 tours et demi en 12’12’’41 la classant 105e au bilan national sur 195 classées. Elle finit 3e cadette.

Sur le 1 500 mètres toutes catégories, large victoire de Elsa Racasan qui s’est battue contre le chrono et qui avait pour objectif d’améliorer sa précédente performance. Partie comme un boulet de canon, la cadette n’a jamais lâché prise et au terme des 1 500 mètres, franchissait la ligne en 4’48’’71 soit 3 secondes de moins que lors de sa première course sur cette distance.

Elsa occupe le 17e rang au bilan et participera sans nul doute aux « France » jeunes le 19 juillet prochain à Dijon.

Engagée sur cette même épreuve, Odile Curdy a très bien tiré son épingle du jeu en améliorant elle aussi son précédent chrono de 6 secondes. Elle a boucle la distance en 5’20’’92 prenant ainsi la 50e place au bilan des vétérans gagnant 19 places au bilan. Elle termine 1ère vétéran femme.

Seul masculin engagé, Didier Bonnet qui participait au 3 000 mètres a tenu la trachée haute en s’adjugeant la victoire chez les vétérans dans le temps de 9’52’’18 qui le classe 109e au bilan.

Une semi nocturne très réussi pour les athlètes. Des performances, des victoires. Un bilan positif. Maintenant place à la décontraction avec des vacances bien méritées.

Grimpée pédestre de la Dent d’Oche…

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Alain Gillet et Nicolino Pisanu ont les crocs…

On croyait l’été arrivé mais cet espoir fut de courte durée. Dimanche matin, une centaine de participants ont répondu présents aux organisateurs de cette grimpée pédestre courte mais dure voire difficile notamment au passage de la cheminée.

Pour les plus aguerris, c’était un parcours relativement facile (quoique) pour les autres, ces 7 kilomètres leur ont paru longs (très long). A peine arrivée au sommet, il fallait rebrousser chemin et faire le tracé dans le sens inverse. Après plus de deux heures d’effort pour certains, le retour fut encore plus pénible.

Avec un contingent de 10 membres dont deux féminines, EVIAN OFF COURSE s’est adjugé cinq podiums dont deux victoires individuelles.

La première pour Alain Gillet qui gagne l’épreuve toutes catégories confondues, et remporte en toute logique celle des seniors hommes. Victime d’une belle chute à vélo le jeudi précèdent la course, Alain n’a rien laisse paraître et s’est facilement imposé en creusant un écart de plus de 4 minutes à l’arrivée. Il a couvert les 7 « bornes » en 50’45.

La seconde victoire revient au toujours serviable Nicolino Pisanu en vétérans 3 qui devance le 2e de cette catégorie de 45 secondes. Notre sexagénaire a avalé les kilomètres en 1h 14’16.

En vétérans 1, belle surprise avec la deuxième place pour Xavier Richide qui termine dans le temps de 1h 02’18. Dans cette même catégorie, 15e rang pour Pascal Hardivillé en 1h 17’26. Jean-François Ruffin se classe 16e en 1h 30’13. Enfin, Philippe Bouvet finit 17e en 1h 46’01.

En vétérans 3, belle 5e place pour Alain Pioton qui a couvert la distance en 1h 51’24.

En seniors, Alexandre Krizan a pris le 22e rang en 1h 03’29. Profitons de cet article pour souhaiter un prompt rétablissement à son fils Théo victime de brûlures qui lui nécessitent des soins durant trois semaines.

En seniors femmes, 2e place pour Karine Soto en 1h 14’11.

En vétérans 2, l’invincibilité de Odile Curdy s’est arrêtée dimanche. En effet seulement 6 petites secondes l’ont empêché de décrocher la victoire dans cette catégorie. Odile prend le 2e rang en 1h 17’15.

 

Un week-end varié …

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Encore un week-end bien chargé pour les membres d’Evian Off Course qui ont œuvré tant sur la piste qu’à travers les chemins de montagne voire sur la route.

Tout d’abord, ce samedi avec les interrégionaux sur piste de 1 500 mètres à Décines en banlieue lyonnaise. Inscrite dans la série aux meilleurs temps, Elsa Racasan avait de belles adversaires. Dès le coup de pistolet, les athlètes s’observaient et personne n’a voulu prendre la responsabilité d’enclencher les débats. La course fut neutralisée sur plus de deux tours. A l’attaque de la sociétaire de Firminy, aucune concurrente ne l’a contrée. Partie devant, elle allait franchir la ligne sans être inquiétée. C’était une course digne d’une série éliminatoire d’un championnat de France où chacune des engagées observe ses adversaires sans penser à réaliser un meilleur chrono.  A moins de 200 mètres de l’arrivée, il y a eu un emballage final. Elsa passait la ligne en 3e position dans la catégorie cadettes en 4’51’’52.

Ce même jour, se déroulait dans le massif des Aravis le trail du même nom long de 68 kilomètres. En raison des mauvaises conditions climatiques de ces dernières semaines, les organisateurs, pour éviter tout risque d’accident, ont modifié le parcours tout en laissant aux trailers la joie de découvrir un magnifique paysage.
Seul engagé de cette épreuve montagnarde, Thibault Cagnion a terminé 28e en senior homme dans le temps de 11 h 24’52.

Dimanche, re-belote avec les régionaux sur piste minimes à Bourg en Bresse. Deux athlètes en lice après avoir obtenu leur qualification grâce à leurs minima réalisés à Bonneville et Thonon. La chaleur étouffante de ce dimanche (30°) n’allait pas être un allié à la performance.

Delphine Vuattoux sélectionnée sur le 1 000 mètres a tenu son rang en terminant 9e avec un chrono de 3’27’’09.

Finaliste du 3 000 mètres, Titouan Haan a bouclé ses 7 tours et demi en 11’04’’87 et pris la 8e place.
 Il restera une compétition sur piste aux jeunes avant de prendre des vacances bien méritées.

Dernière course de ce dimanche, les 10 kilomètres du vignoble d’Alsace à Molsheim. Dans la catégorie des vétérans hommes 4, Armand Favre Rochex  a pris le 3e rang en 1h 02’’55, Alain Pioton termine 854° au semi-marathon en 2 h 24′

Montagne, piste et raid aventure…

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Assaut des Memises 9 km :
De bonnes conditions climatiques pour cette grimpée pédestre avec cinq athlètes au départ.
Victoires de Alexia Bonnet en cadette en 1h 12’56et de Nicolino Pisanu en vétérans 3 en 1h 04’’22.
En vétéran 1, Didier Bonnet termine 4e en 55’42. En vétéran 3, 5e rang pour Marcel Henchoz en 1h 26’15. Armand Favre Rochex finit 2e en vétérans 4 en 1h 26’27.

800 m sur piste à Tassin la demi-Lune

Elsa Racasan se classe 7e toutes catégories et 3e en cadette avec son meilleur temps sur cette distance : 2’18’’52. Compétition qui s’est déroulé dans d’excellentes conditions.

Raid Aventure à Amphion :

Félicitations à Paul et Pascal Hardivillé vainqueurs du parcours découverte long de 12 km avec un total de 5 épreuves (course à pied, VTT, canoë, tir couché et course d’orientation) Toute épreuve non validée était pénalisée de 1 h 00, et les équipes avaient vite fait de se retrouver en queue de peloton.

Bravo à la famille Andreatta (Matéo, Manon et le papa Eric) à Aurélie Crouvizier et Allan Curdy qui ont également pris part à cette épreuve.

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